돌싱이 된 후 알게 된 것들, 그리고 다시 시작 - 돌싱 소개팅 비긴어게인 블로그

“채팅앱은 가볍고, 결정사는 부담스럽다면?” 돌싱 전문 프리미엄 소개팅 비긴어게인이 준비한 돌싱 공감 컨텐츠

돌싱이 된 후, 가장 많이 들었던 말은
“그래도 다시 사랑하게 될 거야”였어요.
하지만 그 말은 위로가 아니라 오히려 부담이었죠.

내가 누구를 다시 신뢰할 수 있을까?
아니, 그보다도 ‘내가 다시 사랑받을 수 있을까’ 하는 두려움이 먼저였습니다.

💬 오은영 박사는 말합니다.
“이혼은 실패가 아니라, 더 나은 삶을 위한 선택일 수 있다.”

처음에는 그 말을 쉽게 받아들이지 못했어요.
하지만 시간이 지나고 보니,
감정을 부정하지 않고 있는 그대로 받아들이는 것이
회복의 출발점이 되었더라고요.

혼자가 된 후, 자유로움도 있었어요.
퇴근 후 조용한 집, 내 식성에 맞춘 저녁,
내 스타일대로 꾸민 공간.

그런데 어느 순간,
‘내 이야기를 아무도 듣지 않는다는 사실’이
고요함을 외로움으로 바꾸더라고요.

그래서 저는 조심스럽게 다시 사람들과 연결되기 시작했어요.
같은 경험을 한 사람들과 온라인에서 이야기 나누고,
취미로 수업도 들어보면서
‘연애가 아닌 관계’ 속에서 먼저 나를 회복했습니다.

이전의 연애는
‘누군가에게 사랑받기 위해 애쓰는 시간’이었다면,
지금의 연애는
‘나 자신을 존중하는 방식’이 되었어요.

조건, 스펙, 결혼 전제…
그 모든 걸 내려놓고
진심을 담아 솔직하게 마음을 주고받는 관계를 원하게 됐죠.

💬 정혜신 박사(정신건강의학과 전문의)는 말합니다.
“상처 입은 사람은 스스로를 외면하지 않으려는 ‘용기’를 가질 때 치유가 시작된다.”

그 용기 하나로,
나는 또다시 누군가를 사랑할 수 있게 되었어요.
그게 비록 오래가지 않더라도
내가 내 감정을 숨기지 않았다는 사실만으로도 충분하더라고요.

처음에는 ‘돌싱’이라는 말을 꺼내는 것도 어려웠어요.
그 말이 나를 설명하는 전부처럼 느껴졌고,
내가 부족한 사람 같았거든요.

하지만 지금은 알아요.
‘돌싱’이라는 단어에는 용기가 담겨 있다는 걸요.
실패가 아니라, 나를 지키기 위한 선택이었다는 걸.

누군가에게 이해받지 못할 수 있어도,
나는 내가 어떤 삶을 살아왔는지 알고 있으니까요.

돌싱이된 후, 제일 먼저 흔들린 건 ‘자존감’이었어요.
누군가에게 외면받았다는 기억이
나의 가치를 의심하게 만들었죠.

그때 마음에 남은 말이 있어요.

💬 윤홍균 정신건강의학과 전문의
“자존감은 남이 나를 사랑하는 기준이 아니라,
내가 나를 어떻게 대하느냐에 달려 있다.”

그 말을 듣고 조금씩 연습했어요.
내 감정을 있는 그대로 받아들이고,
혼자인 시간에도 나를 존중하는 방법을요.

그리고 어느 순간 깨달았어요.
나는 다시 사랑할 수 있는 사람이라는 걸요.
누군가에게가 아니라, 나 자신에게도.

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단순한 호기심이나 가벼운 대화가 아닌,
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